手机或平板使用过程中，如何将联系人导出到SD卡或从SD卡导入到机身可参考以下操作：
一、导入/导出
1. 在【待机界面】向左滑动，再点击【联系人】，如图1-1至1-2所示；
 
图1-1
 
图1-2
2. 在联系人界面点击【菜单键】 ，然后点击【导入/导出】，如图1-3所示；
 
图1-3
3. 点击【导出到存储设备】，然后点击【确定】即将所有联系人导出到SD卡，如图1-4至1-5所示；
 
图1-4
 
图1-5
4. 点击【从存储设备导入】，然后选择要导入的vCard文件，点击【导入】即可将联系人从SD卡导入到机身，如图1-6至17所示。
 
图1-6
 
图1-7
二、 自定义导入/导出
1. 点击【自定义导入/导出】，如图2-1所示；
 
图2-1
2. 选中源复制联系人，选择【手机】，然后点击【下一步】，如图2-2所示；
 
图2-2
3. 点击选择【存储设备】，然后点击【下一步】，如图2-3所示；
 
图2-3
4. 选择要导出到SD卡的联系人，点击【复制】，然后点击【确定】即可将选中的联系人导出到SD卡，如图2-4至2-5所示；
 
图2-4
 
图2-5
5. 在上述步骤二从选中的源复制联系人，选择【存储设备】，然后点击【下一步】，如图2-6所示；
 
图2-6
6. 点击【下一步】，如图2-7所示；
 
图2-7
7. 选择要导入的vCard文件，点击【导入】即可将联系人导入到手机，如图2-8所示；
 
图2-8

希望我们的方案能够解决您的问题，感谢您对联想产品的支持！